Rando Santé®

L’engagement de la FFRandonnée

A travers son plan fédéral « FFRandonnée 2020 », la FFRandonnée s’engage à « créer les conditions […] d’une diversification des publics pratiquant la randonnée »
Pour répondre à cet objectif, ses clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.

Les référents Rando Santé® de la Somme sont Joël KINS et Bruno HEYMAN que vous pouvez contacter à l’adresse mail suivante :

kinsjoel80@gmail.com / brunoheyman55@gmail.com

Leur rôle est d’informer, conseiller et mettre en place des initiations dans les clubs ou lors d’événements afin de développer la Rando Santé®.

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Clip de présentation de la Rando Santé®

https://youtu.be/hbWAud0wxDg

Rando Santé® : publics concernés

Aujourd’hui, toutes les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
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Le public cible est constitué de marcheurs qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression « optimale » en distance ou en vitesse.

Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,
Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,
Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,
Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,
Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

Que vous soyez sédentaire, aux capacités physiques diminuées et/ou atteint de maladie chronique grâce à, des clubs Rando Santé® peuvent désormais vous accueillir en toute sécurité.

Quels clubs de la Somme proposent de pratiquer la Rando Santé® ?

(00801)
PIESENTE PLAISIR DE LA MARCHE
80004 AMIENS CEDEX 1
Internet : https://www.piesente.fr

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(05144)
RANDO VAL DE NOYE
80110 BRACHES
Internet : https://

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(02541)
MARCHE RANDONNEE CHAULNOISE
80320 CHAULNES
Internet : https://

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(05135)
RANDONN EVOISSONS
80290 EPLESSIER
Internet : https://

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(02042)
LES MARCHEURS PERONNAIS
80190 MESNIL ST NICAISE
Internet : https://lesmarcheursper...

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(09997)
LONGE C'AULT
80460 AULT
Internet : https://www.longe-c-ault.eu